女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水
1.4万人浏览
716人收藏
2人做过
作者：
北部湾海味店
生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！
用料
鸡蛋2
个
红枣
2颗
红糖
2粒
姜片
少许
水
一碗半
枸杞
少许
女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤
步骤 1
先备好材料
步骤 2
红枣去核
步骤 3
放红枣、红糖、姜片大火煮开
步骤 4
转小火（或者关火）加入鸡蛋 这样子鸡蛋才不会散开导致蛋白跟蛋黄分离
步骤 5
鸡蛋稍微成型用勺子轻轻拨动防止糊锅
步骤 6
加枸杞煮2分钟即可
菜谱创建时间：2021-11-08 09:37:06
香菜炒牛肉，香辣下饭，爱吃香菜的朋友看过来，拌饭绝了
评分 8.1
659 人做过
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.7
183 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 7.5
77 人做过
早餐
家常菜
排骨
牛肉
南瓜子
吉士粉
咸黄瓜
粉皮
全部菜谱分类
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 7.8
884 人做过
无油版 低脂好吃的的“土豆夹饼”
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.2
1824 人做过
作者的其他菜谱
营养开胃的瑶柱瘦肉粥
海参鸡汤
一次成功的戚风蛋糕
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
评分 7.3
782 人做过
15款电饭锅焖饭
2 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
241 人做过
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
