0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶
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作者：
青迟的猫
超级顺滑又细腻的0糖黑芝麻糊奶昔版！掉发姐妹儿的快乐神仙水来啦！ 一罐500克的熟黑芝麻就这么喝完了，发质肉眼可见的改善啦，早上来一碗，元气一整天\^O^/
用料
黑芝麻
20克
即食燕麦片
40克
熟香蕉
1根
清水
400克
0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤
步骤 1
燕麦片提前浸泡2小时，或者放冰箱浸泡隔夜
步骤 2
将泡好的燕麦片连同水，香蕉和黑芝麻倒入破壁机中
步骤 3
选择五谷豆浆模式
步骤 4
健康又养生的0糖黑芝麻燕麦奶就可以美美地享用囖
菜谱创建时间：2021-10-05 11:22:32
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