周一:茯苓10克 南杏仁8克 淮山药25克 百合4克 清水600ml,食材一起放入破壁机中,选择豆浆功能
周二:银耳4克 百合4克 雪梨15克 莲子6克,清水600ml,食材一起放入破壁机中,选择豆浆功能
银耳3克 淮山药13克 百合3克 莲藕10克 南杏仁4克,清水600ml,食材一起放入破壁机中,选择豆浆功能
南杏仁5克 银耳5克 牛奶100克,清水500ml 破壁机中加入南杏仁 银耳和500ml清水,按豆浆键,完成以后倒入牛奶按果蔬键混合均匀即可
淮山药18克 南杏仁4克 茯苓5克 小米10克 核桃5克,清水600ml,食材一起放入破壁机中选择豆浆功能
花生8克 玉竹4克 百合4克 梨12克 杏仁4克,清水600ml,食材一起放入破壁机中,选择豆浆功能
这次分享的这些养颜饮都是用西屋小型破壁机做的,机子重量才1.8kg,轻巧便携。杯身是厚实的玻璃,陶瓷底部不易粘糊,很好清洗。除了这里用的豆浆功能,还可以做米糊和打蔬果汁,效果都很细腻。有花茶功能,还可以直接当养生壶用。不想早起的亲,可以晚上睡前预约,早上起床直接享用。
搅打声音不大,用完还能一键清洗,方便省心