低卡减脂的金针菇拌菠菜
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作者：
珍爱小厨房
假期在家好好减肥！做的多是利于减肥的各类时蔬，这道凉拌菜一定要试试！本人平时很讨厌吃菠菜，居然吃了一大盘，很有饱腹感😀
用料
金针菇
1把
菠菜
1把
松花蛋
1个
蒜末
3-4瓣
小米辣
1个
生抽
2勺
醋
2勺
芝麻油
适量
盐
适量
白芝麻
一点
低卡减脂的金针菇拌菠菜的做法步骤
步骤 1
金针菇，菠菜切短，焯水捞出
步骤 2
放蒜末
步骤 3
小米辣
步骤 4
生抽，醋
步骤 5
盐
步骤 6
芝麻油
步骤 7
松花蛋蒸熟，再切。这样不会有溏心，很好切
步骤 8
撒点白芝麻，拌匀即可
低卡减脂的金针菇拌菠菜的小贴士
我用的是最简单的调料，还可以另放点鸡精，蚝油啥的。
菜谱创建时间：2021-05-03 10:13:06
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