下饭菜:肉末茄子

下饭菜:肉末茄子

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↘彼岸☆/tp
超级好吃的下饭菜哈,非常适合老人和小朋友。

用料

下饭菜:肉末茄子的做法步骤

步骤 1
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

准备食材:2个长茄子、1个红尖椒、130克肉馅(肉馅里加入1克盐和5克料酒抓匀)、1头大蒜。

步骤 2
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

茄子去皮切成约长4厘米、宽1.5厘米的小条。

步骤 3
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

水开上锅蒸10分钟。

步骤 4
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

这时将5瓣大蒜切末、半个红尖椒切小块、1颗香葱切碎备用。

步骤 5
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

空碗中放入15克生抽、10克老抽、盐4克、4克白糖、4克鸡精、5克淀粉、少许蒜末、20克清水搅拌均匀备用。

步骤 6
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅凉油,油热放入肉末炒至变色,在加入1勺黄豆酱继续翻炒几下。

步骤 7
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

加入茄子、红尖椒炒匀。

步骤 8
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

加入碗汁继续翻炒。

步骤 9
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

加入蒜末、香葱碎快速翻炒均匀。

步骤 10
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

翻炒均匀即可出锅。

步骤 11
下饭菜:肉末茄子的做法 步骤{instruction.step+1}

装盘上桌。

下饭菜:肉末茄子的小贴士

1.喜欢吃辣的将红尖椒换成小米椒,再加点杭椒。黄豆酱换成豆瓣酱。

菜谱创建时间:2021-04-15 16:44:47