我的减脂餐记录📝
265人浏览
4人收藏
1人做过
作者:
GoodbyeKarting
2021,要迎来全新的自己,不要在减肥的门外反复的徘徊。没有身材焦虑,胖也好瘦也好,自己喜欢,以及健康就好。我只是更喜欢有线条的自己。 但减肥减脂,绝不是提倡节食,健康愉悦的变成更好的自己,加油。
用料
鸡胸肉
块
蔬菜
干
水果
干
我的减脂餐记录📝的做法步骤
步骤 1
按自己的喜好和口味做的。
菜谱创建时间:2021-04-07 12:30:57
香菜炒牛肉,香辣下饭,爱吃香菜的朋友看过来,拌饭绝了
评分 8.1
659 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 7.8
884 人做过
无油版 低脂好吃的的“土豆夹饼”
家常菜
排骨
牛肉
虾
鲍鱼汁
小电锅
蘑菇精
便当
全部菜谱分类
15款电饭锅焖饭
2 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.2
1824 人做过
烤牛奶,又叫烤鲜奶(全蛋版,消耗牛奶)
评分 7.3
782 人做过
作者的其他菜谱
红烧虾(差不离版)
红烧素鸡
清蔬山药片
酸辣土豆丝
评分 7.1
241 人做过
生菜不炒也好吃,家庭版快手蚝油生菜🥬,超级简单又美味😋
评分 8.4
93 人做过
简易花生碎(空气炸锅)
✨地道西班牙土豆蛋饼,早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香,减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿|粉糯鲜香,拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐(三百三十五)
1 人做过