鲜鸡翅洗净，改刀！大虾开背，去虾线。加葱姜料酒腌制半小时以上！
根茎类蔬菜切滚刀块，香芹切段，不粘锅里放点油
葱姜蒜放入锅中爆香，我放的蒜还是太少了，亲们可以再放多点蒜！
所有蔬菜，放入锅中，翻炒一下，铺平，盖上盖子焖十分钟左右！
趁这个时间，调一个灵魂酱汁！
大虾，鸡翅放入锅中，盖上盖子，继续焖10分钟左右
然后加上灵魂料汁，再盖上盖子焖十分钟！
完美出锅！
蔬菜可以根据自己的爱好增加或者减少！
