大米藜麦南瓜粥--8月龄辅食
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作者：
糖柒
藜麦是一种超有营养的谷物，怀孕以后我才知道这种谷物。既然营养丰富，当然也想给宝宝吃，八个月左右的小朋友就可以吃藜麦了，快来安排上吧～
用料
南瓜
一块
藜麦，大米
20g
水
大米藜麦南瓜粥--8月龄辅食的做法步骤
步骤 1
南瓜切块蒸熟
步骤 2
大米藜麦洗净加20倍水开盖大火煮开后，中火煮五分钟，再转小火煮十五分钟至浓稠。
步骤 3
蒸好的南瓜捣成泥加入粥中搅匀即可。
菜谱创建时间：2020-04-30 08:23:17
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