炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)

炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)

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枫霖澜月小厨
无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉,只要是小海鲜类,用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。

用料

炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法步骤

步骤 1
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

韭菜苔洗净切段。

步骤 2
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

可用鲜的小墨斗、小八爪、鱿鱼,也可用干的小墨斗或者蛤蜊肉泡发。我用的干的小墨斗,泡了30分钟就好了。

步骤 3
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

准备一个鸡蛋打散,炒熟。

步骤 4
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

油锅7成热,放洗净的小鱿鱼、葱姜、料酒爆炒片刻。

步骤 5
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入蒸鱼豉油或者生抽1勺,翻炒。

步骤 6
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入韭菜苔,继续翻炒

步骤 7
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤{instruction.step+1}

待韭菜苔变色,放入鸡蛋,少许盐,就可以出锅了。

菜谱创建时间:2019-05-25 10:05:25