太健康的清酒蒸鸡腿宝袋

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋

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作者：小小小飞羊
小小小飞羊
这是一道利用锡纸做的烤箱菜,快手、少油,味道清淡但又不寡味,吃了完全无负担。 那时候在日本的蓝带学习甜品,有了几个特别要好的小伙伴,除了上课和睡觉,其他时间我们也几乎混在一起。有一个周末我们去其中一人家里蹭饭,她给我们做了这道,博得一致好评。于是说起一道菜的回忆,突然想起它,借联络感情顺便找她讨教～现在也分享给你们^^ 宝袋里面的鸡腿可以换成鱼或者海鲜,配料里的蔬菜可以加上芦笋、四季豆之类,调料也可以加自己喜欢的芝士啦 味噌之类,可以说是百变了,要不要试试!

用料

鸡大腿
1个
盐
适量
黑胡椒
适量
柠檬
1/3个
洋葱
半个
香菇
8朵
芹菜
一根
青豆玉米胡萝卜粒
可选
清酒
15ml
黄油
15g

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤

步骤 1
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

"鸡腿剔骨

步骤 2
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

用盐和黑胡椒腌制半小时

步骤 3
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柠檬切片 香菇切片 芹菜切段 洋葱切丝

步骤 4
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"锡纸上抹少许黄油

步骤 5
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"放上腌好的鸡腿肉

步骤 6
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

包好

步骤 7
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"烤箱200度

步骤 8
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

这次上传方太爱心菜食谱，有幸被选中来到国美参加方太举办的“有厨艺别藏着”线下活动，体验了一次方太厨房家电～ 方太烤箱操作简便，升温快、温度准，颜值也高

步骤 9
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

烤好之后取出 打开之后撒葱花点缀 注意不要让热气喷到手

步骤 10
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

出炉后在活动现场立刻分食

步骤 11
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

在场的大家纷纷给予肯定～

步骤 12
太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡腿嫩嫩嫩嫩嫩～ 真的很好吃!

菜谱创建时间：2017-10-11 12:32:19
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蒸
烤箱
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牛肉
腐乳
便当
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