魔芋豆腐 减肥餐

魔芋豆腐 减肥餐

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oojiaer王珈倪
因为爱吃所以学习自己做,也不麻烦一小会儿就做好了,美味哦

用料

魔芋豆腐 减肥餐的做法步骤

步骤 1
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

准备好魔芋粉25g左右,大约4大勺

步骤 2
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

2斤的水,大约2瓶矿泉水,冷水慢慢撒入魔芋粉,搅拌均匀,边烧边搅动,待水烧开后转小火继续搅动,直至粘稠,大约5-10分钟

步骤 4
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

把还为凝固完全的魔芋倒入其他容器固定形状

步骤 5
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

大火蒸10分钟左右

步骤 6
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

基本上就已经很Q了,可以用筷子轻轻的扎一下看看是否凝固完全

步骤 7
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

等凉透了,就可以到出来了,是不是很好看

步骤 8
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

如果碱味太重可以用水浸泡,吃的时候用水煮几分钟会变的很Q还可以去除少许味道

步骤 9
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

黄瓜丝,陈醋,一品鲜,蒜末,香菜末,盐,辣椒油,花椒油,统统放进去拌一拌

步骤 10
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

好次好次😜

步骤 11
魔芋豆腐 减肥餐的做法 步骤{instruction.step+1}

想怎么吃就怎么吃,凉拌、清炒、涮火锅

菜谱创建时间:2016-08-03 22:35:09