凉拌马兰头
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作者：
子瑜妈妈
马兰头性凉味辛、无毒，具有清热解毒、凉血止血、利尿利湿的功效。 马兰头含有丰富的无机盐，和维生素，其VA的含量超过番茄，维生素C的含量超过柑桔等水果
用料
马兰头
春笋
盐
香油
花椒油
枸杞
凉拌马兰头的做法步骤
菜谱创建时间：2012-02-14 15:10:28
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