家里的老南瓜已经吃了好几顿了，每次都是切下来一点，顺便把连带着的南瓜籽揪下来！
把瓤丝去掉，用水稍微清洗一下，瓜籽外皮滑溜溜的，不用非得洗掉，差不多就行。拿一张硅油纸，把洗干净的瓜籽铺平，不重叠。
放入微波炉，中火（600w）2分钟，取出来看一下，外皮呈焦黄色，表面微微有裂口，就差不多了。磕开一个，内里白，有南瓜籽的香气。如果喜欢深烘的，再加20秒，会增加一些焦香味儿！每个微波炉的功率都不同，大家慢慢试。
大家不要贪多，一次就微一小把就行，这一小把一般够我吃个三四天，下次再吃南瓜的时候再收拾出来南瓜籽再微。
