【4款夏日广式凉茶】

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作者：蜜桃厨房小主

燥热且多雨的夏天一到，总觉得周身难受，背上最近还长了好多小痘痘。广东人对此最有经验：“湿气哦~”、“上火哦~”、“要喝点凉茶啦！” 今天阿桃就准备了4个广东经典凉茶配方，主打一个祛湿、下火、去暑热👇👇

用料

【4款夏日广式凉茶】的做法步骤

步骤 1

先做罗汉果五花茶：所有食材用清水浸泡10分钟后清洗几遍再放入锅中加2L清水，大火煮开转小火煮40分钟关火滤出凉茶即可饮用

步骤 2

接着做鸡骨草双茯汤：所有食材用清水浸泡10分钟后清洗几遍关火滤出凉茶即可饮用再放入锅中加2L清水，大火煮开转小火煮40分钟

步骤 3

再做灯芯草茯苓茶：所有食材用清水浸泡10分钟后清洗几遍再放入锅中加2L清水，大火煮开转小火煮40分钟关火滤出凉茶即可饮用

步骤 4

最后做夏桑菊：所有食材用清水浸泡10分钟后清洗几遍再放入锅中加2L清水，大火煮开转小火煮40分钟关火滤出凉茶即可饮用

菜谱创建时间：2023-06-25 18:24:50

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