补气养血-党参鸡汤

补气养血-党参鸡汤

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作者：小六一儿童节快乐

补充气血，黄芪党参鸡汤~ 女性朋友气血不足，脸色容易发黄特别推荐家常食疗这道汤是广东的一道家常汤，可以补充气血，改善面色，面色红润，女生经期前喝有意义改善痛经，经期后常喝有意义补充气血(月经期间尽量不要喝哦) 方子中用到的北京油鸡的有机柴公鸡，营养价值非常丰富的，含有的蛋白质量比较高，非常容易被人体所吸收，可以起到增强身体免疫的功效。下面记录我的方子

用料

百年栗园柴鸡公

补气养血-党参鸡汤的做法步骤

步骤 1

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

准备所有食材，鸡肉清洗干净切块备用

步骤 2

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

烧一锅开水

步骤 3

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

倒入鸡肉焯水1分钟，捞起

步骤 4

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

放入汤锅中，加入适量清水，倒入莲子黄芪党参麦冬，姜片。大火煮开转小火炖60分钟

步骤 5

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

加入枸杞和盐再煮5分钟

步骤 6

补气养血-党参鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

关火即可，别看公鸡鸡油少，但油鸡这个品种鸡油黄亮的特点还是挺明显的

菜谱创建时间：2021-08-03 19:39:23

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