超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆

超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆

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作者:nanamoka
nanamoka
作为一个资深减肥的少女,毕竟一直走在减肥的道路上看不到尽头,吃腻了凉拌的草,不如试试我这道低脂又好吃的下饭菜吧

用料

超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法步骤

步骤 1
超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法 步骤{instruction.step+1}

毛豆先过水煮熟备用

步骤 2
超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡腿去骨肉切丁,线椒切丁备用

步骤 3
超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法 步骤{instruction.step+1}

锅热下油,放姜粒,然后放鸡肉丁,翻炒倒料酒,吃饭勺三勺左右,鸡肉发白后,放一点点老抽,半勺(吃饭的勺子)颜色重了不好看呀

步骤 4
超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法 步骤{instruction.step+1}

然后下毛豆和线椒,一起炒,放两勺味极鲜(这玩意带咸味,别下手太重)最后放盐和鸡精(少放点,别整咸了)最后放葱花(可放可不放)

步骤 5
超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法 步骤{instruction.step+1}

然后开始吃吧

菜谱创建时间:2019-08-28 18:57:22