黑鱼汤
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口水鱼
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花椒油拌莴笋干
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开一锅传家老卤(开卤、养护及传家大法)
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凉拌海带丝
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西瓜皮的9大健康吃法
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挂面版油泼面
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清炒香菇青菜
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家常徽菜:青椒炒小河虾
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一人份肉饼蒸蛋 来自微博“管家的日子”的方子 肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟
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7.3
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烤鱼:电烤箱+电火锅
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家常炖草鱼
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灌汤臭豆腐(一学就会,超级简单)
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萝卜比鸭好吃的酸萝卜老鸭汤(也可以作为火锅底料呢)
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牛肉炒河粉(经典粤菜)
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