原汁机豆浆/内酯豆腐脑（生豆版）

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虾仁豆腐蒸水蛋

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豆腐脑的做法：超市里盒装的内酯豆腐，打开盒放在碗里蒸，然后做豆腐脑的卤汁（虾仁、蘑菇丁加水，加入海鲜酱油、稍许盐，开锅后打入鸡蛋液，用水淀粉勾芡做成浓汁）豆腐蒸好后，倒出多余汤汁，浇上卤汁，一碗干净卫生，营养丰富的豆腐脑就做成了。

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三鲜内酯豆腐

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鸡骨架高汤

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豆腐脑（内酯豆腐版）

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超好吃皮蛋内脂豆腐

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牛油果豆腐番茄沙拉

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皮蛋拌豆腐

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自制豆花、豆腐脑（小美版）附豆渣糯米饼

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减肥期简单易做味道鲜美的番茄内酯豆腐汤

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白菜豆腐煲

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免烤箱全麦豆腐司康「减脂必备58Kcal／块」

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好喝开胃小汤-内酯豆腐汤

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好吃的凉拌内酯豆腐

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