滋补药膳老母鸡汤

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酥脆的原味苏打饼干（养胃减肥）

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香葱苏打饼干 葱香味浓 酥松无比 无糖低油 养胃减肥 附细节视频

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蔬菜汤30份😊家常👌附做法

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素🉑50份一人食搭配，有菜有汤有饭😊记得点开看全图哦🌹

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蒸/烤箱2小时 10+菜

猴头菇白粥/米稀

今天吃什么？素食菜单名

猴头菇煲乌鸡（电炖盅版）

减脂期养胃主食❤️‍🔥胃酸过多胃酸反流适用。全麦荞麦山药猴头菇养胃蒸馒头持续改良中

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